Какой компот варить ребенку 2 лет для профилактики ОРЗ,ОРВИ и гриппа?

2 2019-09-26 20:47:42

Ответов: 4

Чемпион по содержанию витамина С это чёрная смородина. Компоты, морсы и кисели из этой ягоды очень хорошее профилактическое средство.

Достаточно взять готовое варенье...Если нет возможности использовать замороженные ягоды. Да честно говоря, я вообще предпочитаю именно варенье.

Если есть заготовки свежей смородины, перетёртой с сахаром, это практически идеально)

Но не особо повлияет на качество напитка.

Разумеется, можно чередовать смородину с малиной, ежевикой....последняя "сильнее" своей малиновой родственницы.

И любые другие компоты дадут опредёлённый эффект, ведь набор витаминных элементов везде свой, разный...

Хотя вряд ли что то сравнится с чёрной смородиной в период простудных заболеваний.

На самом деле очень хорошо заваривать листья малины и черной смородины. Пить как чай. Просто летом надо их насушить. Как профилактика очень хорошо. А так ягодные морсы - клюква и черная смородина. Шиповник это очень хорошо, но надо собирать самим, а то я каждый год вижу как его обрывают вдоль шумных проезжих дорог.

Шиповник заваривайте,клюквенный морс,малиновое варенье водой разводите. Компотики из чёрной смородины,малины. Я каждый год летом ягоды замораживают,ребёнок у меня привык к компотам,другие напитки не признаёт.

Мне мама в детстве всегда заваривала в термосе шиповник,тьфу-тьфу редко болела,конечно моему сынишке не очень нравится его пить,но немножко сахара и все!